Manfaat Magnesium Bagi Tubuh

Magnesium adalah salah satu mineral makro yang banyak mempunyai manfaat bagi kesehatan kita. Banyak ahli kesehatan yang telah meneliti Magnesium untuk diformulakan pada obat-obat penyakit tertentu. Berikut beberapa manfaat Magnesium bagi kesehatan tubuh kita :

http://adf.ly/PK3qr

  • Membantu proses metabolisme utama dalam badan.
  • Menggerakkan enzim-enzim yang penting untuk metabolisme karbohidrat dan asam amino.
  • Berperan dalam perkembangan syaraf.
  • Mengontrol keseimbangan kandungan garam di dalam badan.
  • Membantu pertumbuhan urat syaraf, termasuk jantung.
  • Membantu penggunaan dan pertukaran glukosa untuk menghasilkan kalori.
  • Memelihara kadar normal dari potassium, fosfor, calcium, adrenaline dan insulin dan menjaga tulang tetap kuat dan memelihara kesehatan jantung.
  • Mengurangi penggumpalan sel darah merah yang nantinya akan membentuk penyumbatan pembuluh darah dengan meningkatkan kadar dari kolesterol HDL.
  • Untuk perkembangan dan pemeliharaan dari kesehatan tulang-tulang. Jika di konsumsi dalam jumlah yang besar, magnesium akan bekerja bersama – sama dengan Calcium dan vitamin D untuk membantu memelihara kesehatan tulang dan gigi serta mencegah osteoporosis.
  • Mengatasi berbagai penyakit seperti Diabetes, memelihara tekanan darah, mengatasi masalah pankreas, memperbaiki kerusakan pada syaraf otot, memelihara ginjal, meringankan asam urat, gout/encok, menurunkan tekanan darah tinggi.

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel